Sto imparando a capire la sua famiglia

Sto imparando a capire la sua famiglia

Abbiamo vissuto con suo marito per 26 anni. Nostro figlio ha 19 anni, figlia di 25 anni, e sua nipote - sei. E tutti questi anni mi riguarda l'assenza di comprensione reciproca con i miei figli. Anche molto giovani hanno agito in conformità con le loro idee su ciò che è giusto e cosa non lo è. Il loro sistema di guida non coincide con la mia. Ora i figli sono cresciuti, ed è diventato ancora più difficile. Son ha detto che non ha mai voluto studiare per essere un economista, ha lasciato l'università e due anni mastering di suonare la chitarra. E poi ho buttato questa occupazione. Per ora, sdraiato sul divano - cerca la sua strada nella vita. Una figlia sta costruendo una carriera, che vivono con noi, ha avuto un bambino e "appeso" su di lui mio marito. E 'assolutamente certo che dovremmo essere grati per tale fiducia ... Mi sembra che negli ultimi 25 anni, io non vivo la vita che volevo. Animali me manipolato, e io a loro volta non portare loro gioia, solo un affaticamento e irritazione. Tutti noi - la famiglia e le persone care - sono sempre "fuori fase". In attesa di vedere il motivo per cui questo accade, ripristinare la comprensione reciproca tra le diverse generazioni della nostra famiglia e di trovare una via d'uscita dalla mia crisi personale, ho incontrato con un terapeuta Albina Loktionova.

Sistema Famiglia

"La nostra storia di famiglia ci riguarda più di quanto pensiamo, - dice Albina Loktionova. - Ognuno di noi - una parte del sistema familiare (i rapporti con i genitori, i fratelli e le sorelle, zii e zie, nonni, mariti e mogli), e quando si è rotto (ad esempio, i parenti di "dimenticare" su qualcuno in famiglia o più a lungo comunicare con lui), poi interrotto e l'equilibrio nel rapporto. E questo fallimento si ripete involontariamente prossima generazione. " Il terapeuta mi suggerisce con il metodo delle costellazioni familiari per identificare quegli episodi "dimenticati" della storia di famiglia che interferiscono con la mia famiglia a vivere pienamente la vita. Dopo aver ascoltato a me, Albina Loktionova riassume: "Nella tua famiglia amano gli ordini violati. La procedura è una gerarchia, subordinazione. In questa gerarchia, ad esempio, i genitori sono sempre trovano sopra i figli, perché hanno creato una famiglia. La regola della famiglia del genitore non è presente, il ruolo di confuso. Facciamo un equilibrio, per dare un senso di questo "groviglio" e capire come tornare alla gerarchia naturale delle relazioni. "

lo spazio di archiviazione mostra le relazioni familiari, invisibili resi visibili e fornisce una soluzione.

In genere Chiamata psicoterapia - è il lavoro di squadra. Uno dei partecipanti ha detto circa la loro situazione che preoccupa di lui la maggior parte (in seguito arriverà il turno degli altri membri a fare la loro collocazione). Si seleziona quindi dalla presenza di coloro che sono sotto la cura diventerà un deputato della gente reale nella sua vita. Egli chiama i loro nomi e "ruoli" (mio figlio, mia madre, un compagno di scuola ...). E li mette in una stanza dove c'è una sessione psicoterapeutico. Il gruppo di testa guarda con attenzione quanto vicino l'uno all'altro saranno i partecipanti di sistemazione, che ha diretto i loro occhi - se che stanno cercando nella stessa direzione o in qualche altro modo. "L'allineamento di meravigliosamente riflette e mostra l'ordine che esiste nelle famiglie, e tessono, che contiene, - dice Albina Loktionova. - In altre parole, rende visibile l'invisibile e consente di trovare rapidamente l'immagine desiderata della soluzione ". A causa del mio desiderio di passare le costellazioni familiari è stato spontaneo e veloce, e il gruppo ha iniziato a lavorare solo dopo la vacanza effettiva del mese - agosto abbiamo lavorato insieme con il terapeuta. Un deputato membri della mia famiglia hanno iniziato a diffondersi sul pavimento con pezzi di carta incisi su di loro figure, simboli - chi è chi. Questo lavoro è diventato una preziosa esperienza - dolorosa e la guarigione, allo stesso tempo, quando ho dovuto andare nella pelle della sua casa, e lasciare che attraverso i loro sentimenti e capire le motivazioni nascoste.

La terapia familiare

"Forse il senso di colpa per l'errore, che la gente non si ricorda, è passata di generazione in generazione per secoli", - ha scritto su di esso per la prima volta nel 1913, Sigmund Freud *. Tre anni dopo, Carl Gustav Jung, fondatore della psicologia analitica, ha suggerito che ci sia un inconscio collettivo, tra cui la famiglia **. Successivamente sviluppi inconsci, molti psicologi e psicoanalisti interessati alla famiglia. Così, sotto l'influenza del terapeuta Murray Bowen (Murray Bowen) v'è una terapia sistemica familiare per aiutare a identificare e cambiare il ruolo di ogni membro della famiglia. terapeuta della famiglia Virginia Satir (Virginia Satir) ha sviluppato un metodo di ricostruzione famiglia, ripristinando la comunicazione e l'interazione tra le parti in varie generazioni della famiglia. Ann Anselin Schutzenberger (Anne Ancelin Schutzenberger) ha stabilito il metodo per psihogenealogii intergenerazionale. Riuscì a tracciare una connessione tra gli eventi del passato e le attuali difficoltà nella vita di una persona. Esplorare "genosotsiogrammu", è una sorta di albero genealogico, il terapeuta si dipana i grovigli di parentela, aiutando il paziente a sbarazzarsi del "legacy" famiglia e essere se stessi. Un simile approccio - le costellazioni familiari terapia - uno psicoterapeuta Bert Hellinger (Bert Hellinger). Si è offerto di giocare una storia di famiglia delle sedute di terapia di gruppo, al fine di scoprire la fonte del problema e di interrompere scenari negativi ricorrenti. * Freud "Totem e Tabù" (ACT, 2009).

** See. K.-H. Jung "Saggi sulla psicologia dell'inconscio" (Cogito-Center, 2010).

Faccio un equilibrio

Vorrei attirare figure geometriche mi personificano, mio ​​marito, figlia e figlio. Quadrato, rettangolo, cerchio, ovale, e su ogni tick indica la direzione dello sguardo. lenzuola sul pavimento pieghevole. "Guarda - indica Albina Loktionova l'equilibrio che ho ottenuto - te, tuo marito e la figlia sono troppo vicini. È vicino, che ti piace spingere, interferire con l'altro. Un figlio è separata da voi e volta le spalle su di voi. Si ha l'impressione che temeva più vicino alla sua famiglia, come se fosse troppo caldo nella vostra cerchia, o ha semplicemente non ha posto. O forse il sistema stesso, la tua famiglia, ha stabilito che, "Sono completamente sconcertato - come dimostra il terapeuta? E continua: "Forse nella storia della tua famiglia usato per essere qualcuno che è oggi ingiustamente dimenticato, e tuo figlio è inconsciamente si identifica con questo uomo" Ancora non capire cosa volesse dire psicoterapeuta, comincio a ricordare e parlare di tre episodi, che stanno cercando di dimenticare nella nostra famiglia. Mio nonno (il nonno di mio padre), dekulakized durante la collettivizzazione, e finì i suoi giorni in esilio in Siberia. Su di lui non ha mai detto nemmeno sua figlia (mia nonna), e che dopo 50 anni si è pensato che questa pagina famiglia può essere fatale per la carriera dei suoi figli e nipoti. Il secondo episodio è collegato con i genitori di mia madre. Hanno veramente voluto, ma non ha il coraggio di avere un secondo figlio in un momento difficile - la fine degli anni Trenta e l'inizio della guerra. Infine, so che mia madre si ammalò, fu costretto ad abortire in un anno o due dopo la mia nascita. Si è scoperto che la mia famiglia di generazione in generazione trasporta le informazioni relative al secondo nascituro e antenati ingiustamente dimenticati. "Nella mia mente, questi eventi mai contattato l'altro", - lo confesso terapeuta. "Non solo voi, ma tuo figlio è inconsciamente percepito sistema di dinamiche di tesse in un certo senso, è ora inconsciamente compensare il senso di colpa prima del secondo bambino non ancora nato in una famiglia di parenti o" dimenticato "bisnonno. La distanza a cui tuo figlio è in relazione ad altri membri della famiglia - l'abbiamo visto chiaramente nel corso di un posizionamento di famiglia - che confermare il fatto: nella vostra famiglia per il secondo figlio non c'è posto, nessun modello della produzione di rifiuti di comunicazione, relazione con lui ". "Ma lui con tenerezza e amore si prende cura di sua nipote, che alla nascita crescere senza un padre" - Io difendo con forza la capacità di suo figlio al family feeling. "Così dovrebbe essere - è responsabile Albina Loktionova - perché la nipote in un certo senso - un figlio inaspettato. Egli inconsciamente "riabilitare" la sua nascita, le dà la possibilità di vivere ".

Questo

"Sindrome antenati" Ann Anselin Schutzenberger

Nel suo libro più famoso, il terapeuta francese dà un'idea dei suoi eventi pubblici, come "sindrome da anniversario" e "trasferimento trauma". Non sapendo di loro, spesso diventati ostaggi alla storia dei loro antenati, i loro segreti, i problemi e le cattive tradizioni (Psicoterapia, 2009).

"La felicità che rimane. Dove siamo costellazioni familiari "Bert Hellinger

psicoterapeuta tedesco fiduciosi che il nostro movimento attraverso la vita - un movimento di amore dei genitori tra di loro, genitori e figli, fratelli e sorelle. movimento interrotto di amore diventa una fonte di problemi, che aiuta a superare il metodo delle costellazioni familiari. Su di essa egli scrive nel suo nuovo libro (consulenza e di sistema soluzioni Institute, 2010).

Sono un grande, e voi - un piccolo

E per quanto riguarda mia figlia? Lei è attivamente facendo una carriera e non vuole sposarsi, creare una famiglia propria. Una figlia includere nei loro piani, solo quando vuole visitare e vanta un bambino intelligente, bello e felice. "La vera educazione del nipote impegnato nonna e il nonno, che è, io e mio marito. Una figlia ci controlla solo "- chiedo al nuovo tema per porre lo sviluppo.

Il terapeuta offre me stare su una sedia, lasciando un pezzo di carta con la figlia di un simbolo sul pavimento e immagino la mia mamma - da qualche parte sopra di me, in alto sul livello del soffitto. Questo esercizio aiuta a sentire il loro posto nel sistema familiare, dove tutti la vecchia generazione è posizionata sopra il prossimo. "Immaginate che io sono tua figlia, - continua Albina Loktionova. - Proseguire a piedi lungo dalla sedia, a piedi fino a me e dire con fermezza: "Lena, I - grande, ed è - un po '. Tu sei mia figlia, e io sono tua madre. Non puoi comandare, e io non sono tenuti ad ottemperare ... "

Ho ripetuto docilmente le parole, ma chiaramente capire che la mia vera figlia di un tale conversazione è quasi impossibile. "Tua figlia usata per dominare, - dice Albina Loktionova - e per ripristinare la gerarchia familiare corretta, senza la quale il rapporto armonioso della famiglia, è necessario restituire sia la verticale e orizzontale: per stabilire un contatto con la figlia. Siediti accanto all'altro, parlare dei loro sentimenti, e forse, solo zitto ... Da questo simpatia tacita spesso ripristinato l'intimità, una volta perduta con i parenti. I confini che avete tempo da trascorrere con l'altro e la figlia non dovrebbe diventare una "muraglia cinese". Al contrario, la distanza esatta sarà davvero sentire la vicinanza e la comunione con l'altro ". Ma poi la mia ansia di suo figlio e la figlia d'accordo su un punto - il secondo figlio! Dopo tutto, una figlia, una bellissima giovane donna, probabilmente sposarsi e vogliono avere un secondo figlio. E lui porterà informazioni negative circa la seconda nascituro in poche generazioni della nostra famiglia. "Improvvisamente anche lui diventerà un estraneo tra i parenti?" - Condivido le mie paure con Albina Loktionova. "Questo ruolo è nella vostra famiglia ha" eseguito "tuo figlio - spiega. - Ma ora, rendendosi conto della situazione, si può cambiare. Il problema finalmente risolto quando i parenti ha preso il posto giusto nella gerarchia della famiglia, e sono disposti ad assumersi la responsabilità delle loro azioni. Non si può avere paura del ritorno passato "Da questo momento in poi.

ANCHE UNA DALL'ALTRA tacitamente empatia UNA VOLTA in grado di ripristinare il collegamento perduto tra gli indigeni.

Per rilasciare il passato

Appena due ore di costellazioni familiari, ho scoperto le motivazioni nascoste che hanno determinato molti anni, il rapporto tra i miei parenti. "Il fondatore del metodo delle costellazioni familiari Bert Hellinger dice che ci rende libera accettazione del passato, - ha concluso la riunione Albina Loktionova. - Ma la vera decisione significa e l'adozione di tutte le conseguenze di molti anni di silenzio e segreti di famiglia nascosti. Ed è davvero difficile - a venire a patti con il fatto che, in passato, la nostra famiglia è stato perso e le perdite, gli errori e frustrazione ". Prendete il vostro passato, è difficile - è necessario riconsiderare molte delle loro idee e ideali usuali. "Dovremo chiarire esplicitamente le implicazioni - che ha vinto e che il prezzo di ciascuno dei membri del sistema di pagare per il passato, e quindi determinare il rapporto tra perdite e guadagni - riassume il terapeuta. - Se non è possibile riconoscere, si dovrebbe almeno chiamare il passato - il passato. E cesserà di aggrapparsi, e lasciarlo andare. Allora possiamo andare avanti ".