Più vicino ... in un modo nuovo

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"Abbiamo imparato a conoscere l'altro, quasi tutti i cinque anni di matrimonio. Tra noi c'era assoluta fiducia, abbiamo imparato a calma e con attenzione ascoltarsi a vicenda ... ma la voglia c'era più. " 44-year-old Nina - un amante dei libri sulla crescita personale e frequentatore di corsi di formazione psicologica - racconta la storia di come il potere di attrazione nel suo matrimonio. Come per molte coppie di ormone scoppio di passione, seguito da un periodo di alienazione e conflitti, quando così grande la tentazione di rinunciare a mano rapporto: "Io non vado d'accordo!" Per coloro che hanno superato il test, una nuova fase: i partner mantenere l'amore e la fedeltà e all'intimità, la fiducia, l'accettazione incondizionata di ogni altro per spegnere il desiderio sessuale. Rendere più facile - soprattutto perché il nostro desiderio è di natura controversa. Secondo la famiglia terapeuta Anna Varga, il punto di differenza tra le leggi di amore e desiderio. "L'amore esiste dove c'è un senso di sicurezza, che è familiare a tutti. Il desiderio richiede anche sorpresa, sorpresa, incertezza. L'amore richiede intimità, l'erotismo richiede distanza. L'amore è in crescita dalla reciproca comprensione e l'apprezzamento, e l'elemento del desiderio - imprevedibilità. Per svegliarlo, il partner dovrebbe essere un altro qualcosa di estraneo. " Quando il vostro partner si avvicina troppo, troppo prevedibile, la sua aura erotica dissipata, e il rapporto di amanti trasformati in massa, o genitore. "Molte coppie ammettono che sognano di tornare l'intensità delle emozioni che essi hanno sperimentato dopo essersi incontrati, - dice Anna Varga. - Hanno nostalgicamente richiamano il poro d'oro, che è durato un po 'più a lungo! Ma questo è naturale: l'intensità, la passione che era nel principio, non può essere sostenuta a lungo. Questo è come la legge di "tutta la durata del potere":. Se molto è corto "

associati e collaboratori

Questo significa che, al fine di salvare il rapporto dovrà accettare l'inevitabile e ad accettare come un fatto di estinzione del fuoco dei nostri desideri? "Niente affatto, - obiettò Anna Varga. - C'è, per esempio, un paio di regole chiare che aiutano a preservarla. Non troppo vicino, per mantenere lo spazio personale, ma non richiede, e da un partner di apertura assoluta. Non vedo l'ora di avere rapporti sessuali soddisfare tutte le loro fantasie - aspettative eccessive ridurre l'appetito. Se una famiglia ha dei figli, i coniugi dovrebbero cercare di andare una volta alla settimana per un giorno fuori di casa da solo, in modo da non cadere in detotsentrizm". Un altro punto importante: i moderni coniugi eseguire una varietà di ruoli. Ognuno sta cercando di essere un altro parente, un amico, un padre o una madre, un amante. "L'attrazione è difficile sopravvivere in tali condizioni, - spiega il terapeuta. - Un modo per ritrovare il desiderio - di rinunciare per un po 'dagli altri ruoli, c'è solo un amante o un amante ".

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  • Scientifico federale e metodologico Centro di Sessuologia Medica, t. (495) 963 1290.

Al fine di guidare non scompare, è necessario allo stesso tempo ascoltare il partner e per se stessi e salvare un desiderio ... a desiderare. Tuttavia, non si dovrebbe farsi illusioni: non funziona se non c'è fiducia, la comprensione sessuale, visione condivisa, umorismo. Senza di loro, eventuali ricette erotiche impotente. Grazie alla terapia familiare 51-year-old Lydia e Alexander si rese conto che la loro vicinanza avvelenato rimproveri non dette. "Sasha due volte l'aumento proposto, ma ha rifiutato, - dice Lydia. - E questa volta ho finito corsi di paesaggisti e il lavoro principale si è spostata al part-time. Siamo a malapena a sbarcare il lunario e siamo arrabbiate a vicenda. Inutile dire che la nostra vita sessuale si è fermato. Ma dopo un po 'siamo riusciti a parlare dei loro sentimenti e insieme cominciammo a pensare a cosa fare dopo. La fiducia si alzò di nuovo, con il tempo e il desiderio di tornare ".

Il potere del tatto

Taoisti ritengono che per raggiungere l'armonia sessuale è possibile al tatto: non è solo il contatto fisico, e il processo di scambio di energia che risveglia il desiderio in un partner.

tocco energico e sensuale deve essere leggera come una piuma e far scorrere sulla superficie del corpo del partner, stimolando le terminazioni nervose e attirare l'energia - questa insegna l'antica tradizione taoista *. Al fine di "svegliare" una donna con un tocco, un uomo deve ricordare che corpo si muove l'energia sessuale di una donna per i genitali degli arti, testa e cuore. Pertanto, si dovrebbe iniziare con le mani ei piedi e lentamente muovere le mani ei piedi al torso. Poi vai alla testa di una donna e il busto scendere verso il basso ai genitali. Secondo la metafora taoista di energia yin è come l'acqua: si tratta giù per le colline e le valli del corpo femminile nel punto più basso - la vagina. Per suscitare il desiderio sessuale dell'uomo, va ricordato che non aveva l'energia sessuale viene al pene e si diffonde in tutto il corpo. Pertanto, una donna dovrebbe iniziare con il pene, ma solo con un tocco leggero, non con la stimolazione intensa. Poi si può dirigere l'energia sessuale di un uomo dei suoi organi genitali degli arti, e quindi attraverso il corpo alla testa. Il deflusso di energia dal pene gli permetterà di controllare meglio la sua eccitazione e orgasmo tutto il corpo. Quando l'energia sessuale è distribuito in tutto il corpo e raggiunge il cuore, poi comincia a percepire l'amore di una donna.

Kseniya Kiseleva

* Mantak Chia, Douglas Abrams, Rachel Abrams "I segreti di amore per due". Sofia 2008.

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emozioni di condivisione

Non è necessario sperare che il desiderio di tornare, se non siamo disposti a parlare con il vostro partner dei tuoi sentimenti, condividerli con le emozioni e impressioni - intellettuale, estetico o sensuale. Discutere, discutere, o semplicemente scambio sapendo sguardi ... "Se un partner alcune impressioni generali, e gli interessi di intrattenimento della loro vita sessuale è di tipo meccanico e monotono - certo Anna Varga. - All'inizio del rapporto l'energia del nostro desiderio di nutrirsi di apertura. Alla scoperta di nuove sfaccettature della personalità del partner e le scoperte che facciamo con lui. Nel corso del tempo, il partner diventa meno misterioso, ma il campo di scoperta che si può fare insieme, è senza limiti. " La coppia deve avere esperienza di vivere insieme una grande varietà di circostanze e situazioni. Dovrebbero parlare di se stessi, non permettendo, tuttavia, piena nudità. E, naturalmente, la coppia dovrebbe essere quadro generale favorevole del futuro - vicino e lontano. "L'idea che stiamo andando a riposare o per organizzare una dacia, o di acquistare una nuova auto, alla fine del mese, infine, raccogliere gli amici a casa, nutre e dà valore al rapporto," - dice il terapeuta. Sedici anni insieme, due figli. La vita di 45 anni, Alla, e 46 anni, Victor ancora una volta era pieno di passione e di attrazione reciproca, quando hanno deciso di passare alla riva del Mar di Azov. "Da allora, è passato un anno. Dobbiamo ancora continuare a vivere a Samara. Ma quando abbiamo cominciato a fare progetti insieme, abbiamo dovuto discutere tutte le tue paure e dubbi, il desiderio originale. Essa ci ha portato più vicino insieme sul serio. Ancora una volta ci troviamo di fronte - un sacco di interessante: gli scherzi che sono comprensibili solo per noi due, discussioni, dibattiti. La comunicazione è diventata una vivace e rilassato ... E il sesso troppo! "

Lontano e vicino

L'obiettivo non è quello di tornare per un lungo amore tempo, ma che l'ANEW si innamorò di un uomo con cui vive.

Aggiornare il desiderio di non darlo a svanire aiuta un'idea chiara di ciò che stiamo dando al partner (attenzione, rispetto, interesse sessuale), e che avrebbe ottenuto in cambio. Dopo tutto, infatti, l'obiettivo non è quello di restituire il vecchio amore e ad una nuova caduta in amore con la persona con la quale non siamo il primo anno di convivenza. La routine non ha autorità su di noi, fino a quando guardiamo la vita come un viaggio. Ogni mattina esce di casa per un nuovo giorno, un marinaio va al mare, e la sera tornò a casa con il pescato. Se capiamo quanto sia importante (e dovrebbe essere) la distanza che ci separa, noi siamo meglio in grado di valutare i meravigliosi momenti di intimità. Senza intimità senza tenerezza e nessuna distanza non è una novità.

Quando guardiamo i cambiamenti persona più vicina nel rapporto inizia una nuova fase. A volte ci fa svegliare lo sguardo interessato di qualcun altro del partner, e, a volte lo facciamo a volontà. "Questo è un cambiamento fondamentale dei ruoli, formato e design della comunicazione, e non è necessario risparmiare alcuno sforzo e il tempo", - la signora Anna Varga. Quando abbiamo ancora una volta cominciamo a essere interessato a un partner, lui porre domande circa i suoi gusti, i progetti e desideri, e della quota di ritorno proprio, segreto, portiamo al rapporto è qualcosa di nuovo. Così, il 43-year-old battuta Nina ha cominciato a contattare il marito, 45 anni, Dmitri, "tu", come quando ci siamo conosciuti. E nel loro rapporto nacque qualcosa di eccitante, nuovo gioco. A volte è necessario così poco per essere sorpreso di nuovo gli uni agli altri.

Salvare il desiderio: cinque priorità

"Buono a sapersi se stessi e il vostro partner, condividere emozioni, idee e fantasie, a rispettare la diversità dei due - tutto questo aiuterà a risvegliare un desiderio" - dice la famiglia terapeuta Anna Varga. considerare un paio di creatura vivente

Non importa quanti anni non abbiamo vissuto insieme, il partner diventa il nostro tesoro indispensabile, e le relazioni non rimangono invariati. Quando smettiamo di rivedere le loro opinioni e punti di vista, quando le abitudini stanno prendendo il sopravvento su di noi, in un rapporto deposita la noia e il desiderio di dormire. Andando avanti - è sempre alti e bassi, e talvolta le crisi. Ancora, nella coppia, così come l'universo, il movimento - un sinonimo per lo sviluppo e la vita stessa.

Per riconoscere le differenze

"Io non, lui (lei no)." "Ho una storia diversa, una diversa esperienza di vita" ... Se abbiamo regolarmente ricordare a noi stessi di queste semplici verità, che ci salverà dalle proiezioni velenosi e le accuse, e in aggiunta, non si esaurirà se lo si desidera. Infatti, nella persona amata siamo più attratti da qualcosa che non è sufficiente per noi stessi.

Comunicare sinceramente

Non abbiate paura di parlare di sé - di esprimere in un aspettative conversazione aperta, le difficoltà, i dubbi ... facile la comunicazione non solo porta, ma sfata anche incomprensioni, risentimenti e le ragioni del conflitto.

Per costruire piani congiunti

essi possono essere qualsiasi scala. La cosa principale è che ognuno si sente quando si sta eseguendo la loro importanza e l'indipendenza.

Per stabilire un contatto

l'intimità del corpo in tutte le sue varie forme - la tenerezza, la sensualità, il sesso - la base per l'intimità in un rapporto. Essa ha il suo flusso e riflusso, quindi ci stiamo allontanando gli uni dagli altri, l'approccio di nuovo. E sempre il contatto fisico aiuta a mantenere un rapporto stretto e di fiducia, che non spegnere il fuoco del desiderio.