Uno o due di caramelle?

Uno o due di caramelle?

Egli dice che deve lasciare per quindici minuti e che se Max durante questo tempo non mangiare caramelle, si ottiene un altro. Se lui non può resistere, basta chiamare il campanello e gli sarà permesso di mangiare il trattamento, che si trova di fronte a lui. Ma in questo caso, la caramella sarà una sola.

La videocamera cattura le terribili sofferenze di Max. In primo luogo, si agita sulla sedia, e poi cerca di guardare da un'altra parte. Poi si abbraccia di nuovo il desiderio di mangiare caramelle, e lui disperatamente dondolando le gambe e persino copre gli occhi con le mani, ma non avrebbe visto le chicche. Ma lui continua. Come promesso, un quarto d'ora più tardi i rendimenti professore, si congratula con Max e lo dà in aggiunta al primo secondo caramella che il bambino prende, raggiante di piacere.

Molti dei bambini che hanno partecipato in questo esperimento, a differenza di Max non ha superato il test. Alcuni rinunciano nel primo minuto. Altri sono riusciti a sopravvivere più a lungo, a volte leccare intorno l'intera tabella ambita paste. Ma anche loro, ancora arresi prima della scadenza un quarto d'ora ...

Laboratorio del Prof. Michel circa 30 anni ha seguito il successivo destino dei bambini che hanno preso il test. I risultati di questo lavoro hanno trasformato l'idea che è importante per raggiungere la felicità. * Prima di tutto, il legame tra QI (QI) e la capacità di controllare il loro desiderio di mangiare la sorpresa è stata molto debole. Alcuni dei bambini più intelligenti si arresero più velocemente rispetto a quelli con QI era mediocre. I bambini che non sono stati in grado di perdere di vista lo scopo e usare la vostra immaginazione per affrontare la sua richiesta, erano molto più adatta alla vita da adolescente: avevano più amici, più di loro elogiato gli insegnanti, sono meglio in grado di affrontare lo stress, ha espresso più apertamente la sua posizione e ha ricevuto voti più alti - anche con basso quoziente intellettivo **.

Sono esami migliori e si concentrano nelle università più prestigiose. Infine, hanno ottenuto le migliori posizioni, e hanno avuto molti meno problemi con l'alcol e le droghe, all'età di 32 anni rispetto a quelli che quattro (!) Anni non ha potuto resistere alla tentazione. Si è scoperto che il successo può essere previsto con maggiore precisione rispetto sulla base del livello del bambino di intelligenza, ma sulla base della sua capacità di rinviare la ricezione di premi disponibili per qualcosa di meglio in futuro, cioè la capacità di controllare i loro impulsi, che mette in evidenza il test con la caramella della frutta.

Questo fatto è molto incoraggiante. Dopo tutto, non è facile per aumentare il QI. Ma ognuno di noi, come i nostri bambini possono sviluppare il carattere, rafforzare la forza di volontà e la capacità di imparare a guardare distrattamente il suo desiderio di ottenere soddisfazione immediata. Lo yoga e la meditazione portano la possibilità di guardare i loro desideri e definire i loro confini, "muscoli della coscia Sì, mi hanno implementato bruciano. Voglio cambiare la posizione, ma posso prendere un respiro, per dirigere il respiro fino al punto di tensione e vedere cosa succederà dopo ". A poco a poco l'abitudine di autocontrollo vale anche per la vita quotidiana. Quando i bambini sono lodati per il loro impegno e la persistenza, piuttosto che la mente, è il modo migliore per aiutarli a sviluppare correttamente. E gli adulti aiuta a sapere che le caramelle non è facile da ottenere un secondo a nessuno, a volte è necessario allontanarsi, di resistere. Ma nella misura in cui impariamo ad essere spettatori benevoli dei propri desideri, diventano più docili e "manuale".

* W. Mischel, Y. Shoda, M. Rodriguez "ritardo della gratificazione in Shildren". Science, vol. 244 1989. ** A. Duckworth, M. Seligman "autodisciplina le uscite IQ nel predire rendimento scolastico degli adolescenti". Science, vol. 16, 2005.