Come sopravvivere al dolore del tradimento?

Il tradimento di una persona cara cambia completamente la tua percezione del mondo. Inoltre, cambia notevolmente rapidamente. Hai tradito. I tuoi sentimenti non erano necessari qualcuno che era così caro a voi. Perché? E la domanda più importante - Perché? torturare se stessi alla ricerca della risposta a questa domanda, è possibile all'infinito, ma dobbiamo capire che la risposta corretta si può dare solo una che ti ha tradito. Tutto il resto - questo è il vostro congetture e speculazioni.

A questo proposito, è meglio rimpiangere i loro nervi (saranno ancora tornare utile) e cercare di non pensare a quello che è stato guidato da una persona cara. Ha sicuramente avuto le sue motivazioni. Ma quello che sei ora la differenza? Se non si è pronti a perdonarlo, qual è il punto di scoprire la causa principale?

Il tradimento è quello che fa male alla psiche umana. Ciò che è qui è il pericolo?

Come sopravvivere al dolore del tradimento?

1. Applicare un duro colpo per l'autostima. Si può sentire che avete tradito ancora una volta, allora non siete degni di amore a tutti. Questo falso senso, ma da esso è molto difficile sbarazzarsi.

2. La perdita di fiducia non solo a colui che lo ha tradito, ma per le persone in generale. Tutto questo è comprensibile. Avete investito in questi rapporti tutto il tuo cuore, con tutta l'anima. I tuoi sentimenti e le intenzioni sono assolutamente pura. In cambio si riceverà un tradimento. Come possiamo continuare a fidarsi della gente? Se una persona cara Ti è piaciuto questo, allora che cosa parlare di altre persone?

3. Depressione e "ritiro in se stessi." E 'chiaro che al fine di recuperare da questo tipo di situazione, ci vorrà del tempo. Ma dopo molti tradimenti immergersi in una depressione prolungata, che possono prima o poi cominciare a distruggere la loro identità. Questo può anche includere dipendenza da alcool come un modo per "allontanarsi da tutti i problemi." Protezione Ricette contro il tradimento non esiste in linea di principio. Non pensate che se il tuo comportamento è impeccabile, non si sarà mai verifica questo fenomeno. Il concetto di "integrità" per ogni persona è un parente, quindi il rischio di tradimento sarà mantenuta in ogni momento.

L'uomo Betrayed passa attraverso le seguenti fasi diverse:

1. La fase di dolore acuto. In ogni caso la sua durata sarebbe altamente individuale. A questo punto ci si rende conto anche vagamente, cosa ti è successo, ma chiaramente rendi conto - avete tradito. Tutti i colori della vita impallidisce istantaneamente sullo sfondo del tuo male e il dolore. Tu non sei uno vorrebbe chattare. Tu non chiedi. Hai bisogno di essere con lui e per "digerire" tutte le cose che sono successe a voi.

Come sopravvivere al dolore del tradimento?

2. insulti di fase. Si sono resi conto che la frase "ha agito brutto", beh, non riflette l'essenza di ciò che ti è successo. Si ci sono un insulto a chi ti ha tradito. Alcune persone hanno fase rimostranze è accompagnato da un sentimento di odio. Più di recente, si desidera che la persona è solo un bene, ma oggi si desidera vedere se ne è andato attraverso lo stesso dolore emotivo che siete.

3. Fase umiltà. si sono già pienamente compreso e accettato la situazione. In questa fase, si è in grado di perdonare il colpevole, se si pensa che si può essere dato un'altra possibilità. Se lui non è degno di questa occasione, sarà gradualmente prepararsi al fatto che questa persona verrà rimossa dalla tua vita. Per sempre.

4. indifferenza fase. Se si sceglie di non perdonare il colpevole, allora in fase di indifferenza per lui i tuoi sentimenti gradualmente raffreddare fino a completo spento. La pace della mente sarà ripristinato a tempo debito. Infatti, tutti i passaggi di cui sopra sono la soluzione "ideale" per la crisi causata dal tradimento di una persona cara. Un uomo con una psiche sana è in grado di passare attraverso tutti loro per 2-3 mesi.

Come sopravvivere al dolore del tradimento?

Ma questo non è sempre il caso. Spesso, invece della fase di umiltà e l'indifferenza delle persone può andare allo stadio di rabbia e depressione. E trovare una via d'uscita dalla sua depressione, che può ora solo con l'aiuto di un terapista qualificato. Per questo non è accaduto, è utile ricordare questo:

1. Fermare pensare in congiuntivo. Ricordate che il passato non tornerà. In quel momento, quando si distrugge mentalmente gli eventi indietro e cercare di presentare le opzioni per lo sviluppo della situazione in diversi scenari del vostro comportamento, non hai salvare se stessi da mal di cuore. È sufficiente overclock il vostro cervello a tutta la sua forza, facendolo girare al minimo. È anche non potete immaginare quanta energia va in vostri sentimenti riguardo che, "cosa sarebbe successo se avessi fatto (a) altrimenti?". Essere sotto stress, il corpo è già sperimentando scarsità di energia. Quindi ne vale la pena per essere sparso?

2. Non fissare la mente sul fatto del tradimento. Ci vogliono solo amarezza e la depressione. Ricordate che dal suo punto di vista, il comportamento di una persona cara può mai essere chiamato un razionale e logico. Pertanto, il più ci pensi perché hai fatto così, e non altrimenti, più si accumulano negatività e l'aggressione. E la vostra energia sarà di nuovo entrare nel "buco nero" del risentimento.

3. Non cercare i colpevoli. Non sentitevi in ​​colpa in giro, ma non provate a mettere tutta la responsabilità sulla persona vicino a voi. "La verità" di ricerca getterà indietro e pregiudicherebbe solo il sistema nervoso già in frantumi. Il più veloce si sarà in grado di accettare questa situazione, prima si alzi sulla strada della ripresa.

Come sopravvivere al dolore del tradimento?

4. rivolgere la loro attenzione su qualcos'altro. E 'facile a dirsi e difficile da fare. Ma ricordate, di sicuro hai avuto uno o due idee che si desidera realizzare, ma ha rinviato? Ora è il momento di acquisire nuove conoscenze, di ampliare la cerchia di amici, per cambiare la situazione in casa, e così via. N. Se si decide di rompere i rapporti con una persona cara, si prende cura di quella fuori del vostro campo visivo scomparso sue fotografie, la sua roba e in generale tutti gli oggetti che si sta costantemente ricordato di esso. Dopo la separazione, rimuoverlo dalle reti sociali e smettere di tenere traccia esso rappresenta. D'accordo che è ovvio. Ma molti (soprattutto donne), per qualche motivo, sono molto affezionato "veleno la sua anima," versare lacrime, guardando la sua immagine, e ricordare quanto era prima.

Coloro che sono riusciti a sopravvivere al tradimento e non si rompe - una forte personalità. Chiunque non solo potrebbe rompere, ma anche imparare una lezione importante - una persona spiritualmente maturo.

Non dovrebbe essere considerato come un tradimento del male assoluto. Tutto è relativo in questo mondo complesso. anima umana è purificata e sale, passando attraverso il dolore e la sofferenza. Per molti è l'unico modo per ottenere una migliore.

Prenditi cura dei tuoi cari!