3 esercizi per migliorare le relazioni con la famiglia e gli amici

3 esercizi per migliorare le relazioni con la famiglia e gli amici

rapporto con il bambino

Controllo genitore vuole conoscere il bambino tutto, lei vuole che lui sia trasparente per lui nelle sue azioni, emozioni, sentimenti. Ciò che il suo scopo inconscio? Salvare il bambino completamente a se stesso e alla moda fuori di esso che soddisfa le esigenze e le aspettative dei genitori.

Uno dei motivi - panico separazione e vuoti esistenziali allegate. La seconda - l'incapacità di immaginare il bambino come una persona indipendente e non come un'estensione di se stessi.

Parent esprime questa fantasia da estroversione autorevolezza freddo o emotivo o invadente circostante eccesso di preoccupazione da parte ricorrendo a intimidazioni affettiva negare la differenza tra le generazioni, trasformandosi in un dio per il figlio o la figlia.

Bambino con il quale per il trattamento, in grado di entrare in contatto con i loro desideri. Il piacere, per il sostegno, per essere "buon obiettivo" per i genitori - una condizione della sua sopravvivenza mentale.

Sempre alla ricerca - "Ho fatto la cosa giusta?", - mette tutte le sue energie nella soppressione degli impulsi aggressivi.

Risultati: per comunicare con i loro coetanei, spesso prende la posizione di una restrizione eccessiva o l'autoritarismo.

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Esercizio: a riconsiderare il suo passato

Controllo genitori - un ex-bambino che è cresciuto in relazione affettiva cattività sulla base di fusione e l'invasione. Se guardiamo alla sua infanzia attraverso questo prisma, di nuovo per esplorare la loro storia personale - da soli o con l'aiuto di un terapeuta - ciò contribuirà a ridurre le tensioni interne, che è causato dall'aggressione soppressa, e trovare una distanza più adatto nel rapporto con il loro bambino. In particolare, questo significa rispetto il suo territorio - la fisica, emotiva e spaziale - a seconda delle loro caratteristiche di età e personalità.

Il rapporto con il partner

Per quanto riguarda l'altro come un bambino - anticipare e soddisfare tutti i suoi desideri e bisogni, gelosi - sbarra la strada a qualsiasi intervento di terzi, reale o simbolica - partner o svalutando, mostrando la freddezza affettiva, il controller inconsciamente cercando di ridurre la distanza fisica, emotiva e simbolica tra sé e altri.

Egli spera di rivivere la fusione iniziale, o, al contrario, per compensare la carenza della prima comunicazione, che mancava l'attenzione dei genitori. All'inizio di una relazione d'amore non è facile distinguere tra l'espressione della passione d'amore e il desiderio di controllare.

E la passione, e controllare la stessa tendenza intrinseca alla fusione, la gelosia confinante con pensieri e sentimenti ossessione. Solo con il tempo si profila in modo più chiaro i comportamenti di controllo. Poi ci sono due possibilità.

O un paio di funzionare in un "dominante-subordinato" e si adatta sia per motivi legati alla storia personale di ciascuno - come è il caso con lo schema di fusione - sia la dinamica delle relazioni definite da uno dei partner, il controllore e l'altra della sua sofferenza. Ancora una volta ci sono conflitti, e il volo è spesso l'unica salvezza di chi sottoposto a maltrattamenti.

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Esercizio: per raggiungere una maggiore indipendenza

Il socio di controllo vive, consapevoli dei loro bisogni e desideri. La sua energia al servizio di illusione, "se io allentare la connessione, quindi mi ha lasciato." Ma sta prendendo cura dei loro bisogni emotivi e affettivi di base, siamo in grado di stabilire un rapporto di prossimità. Per sviluppare i propri interessi, prendersi cura del proprio corpo, per iniziare la psicoterapia - tutto il modo per ripristinare il senso di sicurezza interiore scosso e immagine di sé rotto.

Le relazioni con amici e colleghi

Per controllare in due modi. controller attivo costruisce relazioni con il suo ambiente, pieno di influenza, sempre sulla base di dominio, e talvolta in conflitto, secondo il "chi non è con me è contro di me". Passivo preferisce non venire alla ribalta, andare con il flusso e il conflitto evitato.

Controller attivi più a lungo temuto e rispettato che è piaciuto. Questo lo porta dolore e può aumentare la sua aggressività. Passivo, al contrario, soffrono in silenzio, perché ha pagato poca attenzione e lo rispetto a sufficienza.

Per quanto riguarda ispettore si può identificare con il controllo, invadendo genitore e dominare, o di rimanere nel ruolo di un bambino che frena le loro emozioni e desideri. E 'stato troppo depresso per impegnare l'originale, basata sul rapporto uguaglianza in cui la comunicazione avviene "con una visiera alzata." Per vincere l'amore di essa "piacevole".

I risultati sono i seguenti: In entrambi i casi stiamo parlando di come mantenere una distanza di un'altra persona, in posa una potenziale minaccia, cercando di tenerlo sulla potenza affettiva e non essere esclusi dalla cerchia delle relazioni.

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Esercizio: cessa di essere un centro del mondo

Controllore è difficile immaginare che il mondo non gira intorno a lui. Ciascuno per un lungo periodo di tempo non squilla? Questo non è quello di suggerire che le altre questioni, ma il fatto che egli si oppone al controller. Il dipendente non supporta il supervisore del progetto proposto? Egli non solo difendere un altro punto di vista, gli attacchi controller personalmente. Per far fronte a questi sentimenti, si può fare una lista di possibili motivazioni degli altri, cercando di prendere in considerazione tutte le opzioni. Regolatore passivo può imparare per affermarsi in un ambiente sicuro, nel trattare con le persone di cui si fida.

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Sulla esperto

Isabelle Korolitski (Isabel Korolitski) - psicoanalista, autore ed esperto di Psychologies francesi.